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詳細資料ISBN：9789866944918 叢書系列：生活美食 規格：平裝 / 160頁 / 16K / 19 X 26 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介還在為今晚吃啥傷腦筋？ 老因一成不變的菜色，而食慾不振？ 總因大費周章的準備，而心灰意懶？ 嘿！別擔心….本書共有『18種主食、47道主菜、44味副菜、15道湯品』 任您輕鬆組合，自在搭配！！ 7大主菜：魚料理、蔬食料理、豬肉料理、雞肉料理、牛肉料理、豆腐料理、火鍋1. 首先，決定『主食』、『主菜』 2. 接下來，再定出『副菜＋湯品』 「主食18 × 主菜47 × 副菜44 × 湯品15 ＝558360種美味輕食組合」 一天一組合，５５８３６天天不一樣！！ 簡餐料理１２３ 美味提案真簡單 輕輕鬆鬆決定今晚吃什麼！厭倦老是在外吃 便當、速食、胡抓亂食….. 小心！身體提出抗議 何不試試新的美味提案---簡餐料理 不想老吃那幾樣 更不想大費周章 那就得試試本書的提案！簡單吃 自由配 不傷荷包 不損健康 不費時間 不煩心神PS.有時間計算，讓您輕鬆設定上菜時間！ 還教您如何用冰箱裡剩餘食材，作出美味料理的好點子！作者簡介豬股慶子 自1979年起，於家中開設懷石料理教室。於1994年，取得日本營養管理師的資格。在1995年時，創辦了食品與健康研究所，並擔任食品公司的營養諮詢師，負責開發新菜色外，也經常受邀至各地演講食品與健康的知識。此外，還在數位電視料理節目中擔任節目監製，常?健康雜誌或是食譜，設計料理單元或擔任主筆，且身兼多家懷石料理教室或外食機構的菜單設計與營養的指導。 |
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資料來源：博客來
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